一年之计在于春，春回大地，万物生长，田间以及山头的美果也长了出来。这是大自然馈赠给我们的“宝贝”，回想小时候，您见过那几样?别着急，蒸游君马上带您去见识。

1.野刺萢

     刺萢外形与草莓相似，刺萢即为树莓。衡阳人最喜欢的野果之一，通常为有刺的灌木。山上、路边上都有，味道非常甜，小时候去山上游玩，见刺萢就将其摘下，然后带回家慢慢享受，刺萢果实酸甜可口，有“黄金水果”的美誉，不光味道好，同时也具有药用价值。

2.桑葚

     桑葚子是野外必摘野果，碰到桑葚树比较高的，还要爬树去摘，在树上边摘边吃，桑葚具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。《本草新编》有“紫者为第一红者次之青则不可用”的记载。桑椹中含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。

3.茶片

    茶片又叫茶叶的新芽，春天的时候最多。小时候去山上经常摘着吃，红色的茶片很涩，要等它背面变白了才甜，茶子树一种变异茶果的形成物。春天，茶树上果子很容易变异长出形状各异的茶萢、茶片，茶萢中空而果内为纤维状，茶萢比较难找，茶片相对容易找到些，果肉厚，味甜，松脆，很爽口。

4.灯笼果

    红姑娘，湖南人又名“灯笼果”。灯笼果属于醋栗科茶蔍属灌木，果子是一个罩着灯笼型荚子的小圆果，成熟后呈黄色，完全成熟呈紫红色，味道非常甜，可作为果酱。是初夏最受欢迎的水果，受到消费者喜爱。

5.菱角

     夏天到池塘里，将菱角的藤子捞起来，挨个翻一翻，将新鲜的菱角摘下来，比较嫩的直接生吃即可，非常脆甜；而那些老的必须得过水煮一下，将外面硬硬的壳剥掉，里面粉嫩嫩也非常好吃！

6.茅根

      茅根，黄茅草、白茅草的根部，很像微型版的甘蔗。洗干净之后吃，清甜解渴，含多量蔗糖、葡萄糖，少量果糖、木糖及柠檬酸、草酸、苹果酸等，又含21%的淀粉。作用:凉血，止血，清热，利尿。 治热病烦渴，吐血，衄血，肺热喘急，胃热哕逆，淋病，小便不利，水肿，黄疸。 小时候吃过的味道甚是让人怀念。

7.野枇杷

    在湖南衡阳农村的山上，广泛分布着一种长得很高大的乔木，我们本地叫它野枇杷，或者直接叫枇杷，因为它的果实外观跟枇杷很相似。野枇杷和家种的枇杷区别不大，但个头稍微小一下。野枇杷大概4-5月份开花，7-8月份果实也开始成熟，在充足的光照下，逐渐由青色变成金黄色。摘下来的新鲜野枇杷果可以生吃，但是吃多了有点麻口。村民们一般把它煮或蒸着吃，就是在煮饭的时候等饭快熟的时候，放一些枇杷进去一起煮。煮熟后的枇杷很香，不麻口而且甜。

8.刺梨

    刺梨，又叫金樱子，刺奶儿又叫糖梨儿，衡阳人方言叫鸡屁股。深秋成熟，等他的颜色变红了，就可以吃了，味道甜甜的。可以泡酒，熬膏，吃了有益身体。

9.酸枣

     酸枣多生长在山林中，果子成熟后颜色金黄，其核特别大，果肉较少，味酸。在经济落后、物质匮乏的时代，酸枣是几代人的最佳美食。

10.蛇莓

     据传蛇莓是不能吃的，主要长在草地上。听家里大人们说，这种萢会有毒蛇在上面吐口水的，所以早上起来经常可以看到萢上面有很多白白的像唾液一样的东西。每次看到这种萢，都要小心翼翼的绕过它走，生怕一不小心被上面的唾液沾到就麻烦大了。后来才知道，蛇莓根本没什么剧毒，可以吃，相反它还是传统中医中的重要药材。具有清火、抗暑的功效。

11.毛桃

  也就是野桃，子个小，皮上附有一层细细的绒毛，大部分野桃子都不是很好吃，有点酸苦味。小时候大人都说：“一个毛桃三把火”，吃多了会喉咙不舒服。